说到肾虚，人人一定都听说过一种药，六味地黄丸。
六味地黄丸是中医的名方，最早出于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，一开始是给患儿用的，厥后经由多位中医专家的改良之后成为许多成年人尤其是老年人的滋补药品，千百年来已经成为中药中的明星产物。
六味地黄丸更大特点是滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，冷汗遗精等疾患的治疗，有很好的滋阴补肾的效果。
但人人可能有所不知，实在我们腿上就有个穴位堪比“六味地黄丸”，天天按揉5分钟，补肾效果照样很好的，它就是复溜穴！
复溜穴出自《灵枢·本输》，属足少阴肾经，从名字上看，“复溜”就是让气血重新流动起来的意思。
我们都经历过腰部不恬静的时刻，感受很难受，有时刻会感受酸胀，而且隐隐作痛，稍微流动就会感受酸胀和疼痛加剧，把人折磨得烦恼痛苦，此时，只要按压复溜穴，就能获得不错的效果。复溜穴是滋阴补肾的主要穴位，同时还具有多种功效。
1、自汗冷汗:按揉复溜穴对自汗冷汗有一定作用，自汗就是日间爱出汗，冷汗就是晚上睡着了出汗，醒来汗止。
2、水肿：按揉复溜穴可改善体内水液代谢失常，水液代谢失常容易泛起水肿腹胀，在《杂病穴法歌》中就有纪录：“水肿水分与复溜。”
3、眼疾：对白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，按揉复溜穴都有一定的作用。
复溜穴在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。用食指推拿复溜穴，每次推拿10分钟。
俗话说十个男子九个虚，对于男性同伙来说，可以多按按我们的复溜穴，对男性阳痿、早泄、遗精，女性崩漏、白带过多、痛经等症状，也具有很好的调治、改善和保健作用。
滋阴补肾的“六味地黄丸”复溜穴。你学会了吗？赶快按起来吧！
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