衢州网址:皇马昔日巨星是田径妙手!百米只需10秒8

admin 4个月前 (12-05) 快讯 48 0

皇马队中哥哥都是田径妙手

  据西班牙《马卡报》报导,曾几何时,皇马的训练课可能会被误认为是体育品牌制作的广告大片,由于地球上所有顶级球星都市在其中泛起,鲁尔(Raul)、费高(Luis Figo)、施丹(Zinedine Zidane)、朗拿度(Ronaldo),罗伯特·卡路士(Roberto Carlos)和大卫碧咸(David Beckham)共享更衣室和训练场。那是皇马的银河战舰时代,荷西·路斯·圣马田率领他们完成体能训练。

  这些球员的形象不仅仅是在球场上,除了球技和商业价值,他们另有一个方面被人忽略,那就是不亚于田径运动员的种种运动能力。

  好比鲁尔堪称一位了不起的马拉松运动员。圣马田透露:「鲁尔会是一位伟大的马拉松运动员。退役后不久,他用不到3个半小时跑了一场马拉松。只要训练适合,他可以在2小时15分钟内完成马拉松。他有很高的耐力,他能牺牲自己,忍受痛苦。」

  鲁尔的体能令人印象深刻,这位先锋曾在一场欧联竞赛中跑过14公里。

鲁尔体能让人印象深刻

  罗伯特·卡路士则堪称100米专家。圣马田回忆:「我记得在一次训练之后,我对他说:‘你可以在不到11秒的时间内完成100米的训练’。他看着我说:‘现在就让我们看看’。」

  「我告诉他现在不是个好时机,由于他刚刚训练过,但没有犹豫,他坚持要我准备好秒表。效果他在10.8秒内跑完了100米。疯狂的速率。」根据前皇马体能教练的说法,巴西人腿部肌肉异常强壮,加速非同寻常,若是转业,他可以成为一名短跑运动员。

卡路士百米10.8秒

  朗拿度则可以成为一名60米短跑运动员。圣马田示意:「在室内赛道上,朗拿度会是一名优异的60米短跑运动员。他有着与本·庄臣异常相似的特点。他可以轻松地在6.8秒到7.8秒之间跑完60米。朗拿度很有爆发力,很有气力,但容易疲劳。我不得不和他一起做许多有氧运动来增添他的耐力。」

  「今天没有球员有朗拿度那样有气力和速率。他恢复的速率很快,可以在短时间内恢复冲刺的能力。」

朗拿度强在爆发力

  大卫碧咸若是跑800米成就也会很好。圣马田示意:「大卫原本可以成为一名800米的优异运动员,由于他有很强的相对气力,即每磅体重的气力。」圣马田说,「现在800米的世界纪录是1分40秒,大卫碧咸可以轻松跑出1分52或1分50。他是一个有着壮大耐力的纯中场球员,每场竞赛可以轻松跑动10-12公里。」

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