鹤壁鬼城:提醒:阳气不足,或有5种表现,若占了两种,劝你,做好3件事

admin 6个月前 (04-30) 快讯 54 1

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中医认为,『阴阳平衡对人的身体健康起着重要作用』,简单理解,“人的一生是一个阳气衰减的过程”。

阳气,与阴气相对应;{阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力},也是决定人体生殖、生长、发育、衰老,甚至死亡的重要基础。

人的一生,“阳强则寿,阳衰则夭”,而人之生长壮老,皆由阳气为之主;精血津液之生成,皆由阳气为之化。

提醒:阳气不足,会有5种表现,若占了两种,就该注意了!

表现一:手足冰凉

中医认为,阳虚则寒。

阳气主温主外, 如果一个人的阳气不足[,会让人感到形寒肢冷,尤其是手足,中医称为“四末”,是指肢体的末端。

人体内的气血,{运行到手足需要阳邻勺推动},如果阳气不足,推动力会减弱, 就会导致手足气血不足[,「从而出现手足寒凉而不温」。

表现二:免疫力低下,易感冒

『当一个人的阳气不足时』,(会导致身体免疫力下降),「尤其在季节更换时节会明显」,容易患上感冒,还不容易好,持续时间会比较长,这时,就应注意了。

表现三:女性宫寒腹痛

“宫寒”是中医的范畴,简单说,就是“子宫寒冷”,而中医所说的“子宫”包括子宫、卵巢等多种器官,【也可以理解为女性特有的器官】。

“宫寒”可导致月经周期延长、月经量少且色黑,有血块、‘月经前或经期小腹疼痛’,热敷后可得到缓解、白带清稀带多等表现。

临床上认为,女性宫寒腹痛,可能与自身体质有关,(如那些手脚冰凉的女性),多数是因阳气不足,导致的宫寒。

表现四:食欲不振、大便溏稀

中医认为,<阳气不足可使各个脏腑出现阳虚表现>,当出现食欲不振、恶心呃逆、大便溏稀等表现,要考虑脾阳虚了,【尤其是吃完寒凉食物后】,出现拉肚子的情况。

中医认为“脾为后天之本”,如果饮食上不注意,很可能会导致脾阳虚。

表现五:腰膝酸软、小便频数

中医认为,“肾乃先天之本”,而“腰乃肾之府”,当出现腰膝酸软、小便频数时,或是肾阳虚导致的。

肾“怕”寒冷,而寒冷会使阳气削减,所以,‘容易出现腰膝酸软等不适’。

劝你,保护好阳气,做好3件事:

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  • 申博代理app下载 2020-04-30 01:34:50 回复

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