allbetgmaing手机版下载:一颗花椒,九种良药,调病养生有奇效!

admin 9个月前 (06-19) 健康 124 0

天下广播电视金牌主持人郭力和您聊康健

郭力导读咱们仔细想想,从热水、盐、醋、酒、葱、姜、蒜,到黑豆、芝麻、桑葚,这些都是调料和食物,却能被中医用来当治病救人的良药。而今天,咱们的主角更不一样平常,虽也是厨房中必备的调料,然则治病、养生的效果可不一样平常。关注郭力微信号“郭力话康健”康健快乐每一天!




                                


花椒泡脚

抗衰老、防鹤发 






花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防伤风、增强免疫力等功效,对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。
即使是患有高血压的老人,也可用花椒来泡脚。中医讲求“上病下治”、“内病外治”,用药汤浸泡或推拿这些反射区,可以促使血液由上往下走,使全身经络疏通、血脉流通,因此血压也容易平稳了。用花椒水泡脚不仅可以治疗鹤发,还可以让睡眠效果更好。


 实在方式很简单:

用一个棉布包 50 克花椒,用绳系紧。加水煮开后将双脚泡入水中,约莫 20 分钟后,再将脚用温水洗净擦干。

花椒包可以频频行使,每晚睡觉前泡一次脚,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持下去,有利于增进足部血液循环,可起到祛病延年之效果。




一味花椒

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